Не нужно менять всю жизнь за один день

Когда старый порядок больше не подходит, хочется изменить сразу всё.

Уйти с работы, переехать, закончить отношения, начать новое дело и наконец стать другой.

Но огромный список перемен часто пугает сильнее самой прежней жизни.

Ты смотришь на него, чувствуешь нехватку сил и снова ничего не делаешь.

Так желание перемен превращается в ещё одну причину обвинять себя.

Выбери только один привычный ход, который можно изменить на этой неделе:

• Не отвечать сразу на просьбу, а дать себе время подумать.
• Отказаться от одной лишней обязанности.
• Попросить о помощи.
• Выделить один вечер для своего дела.
• Сделать первый звонок или отправить первое письмо.

Маленькое действие кажется скромным. Но именно оно показывает тебе, что прежний сценарий уже не является единственным.

Какой один новый ход ты готова попробовать?